心を軽くするコツ

貴方の深い愛情が自分の人生の選択を苦しいものにしているとお伝えたら 貴方は驚くでしょうか？ ましてや、これまでさんざん悩み、苦しみ、葛藤してきた家族への深い深い想いだとしたら、貴方は何を感じるでしょうか？ ...

好きなことがあることは、人生において大きな喜びと満足感を得る重要なステップです。 しかし、好きなことがわからないという悩みを私自身も長年感じてきました。 このコラムでは、その理由とともに、ご自身の中にある本当の興味や情熱を見つけ...

生きていれば幸せな瞬間もあれば、つらい時もある。 しかし、中には自分だけが不幸だと感じてしまう瞬間もあるかもしれません。 他人の輝く瞬間を見て、なぜか自分だけが取り残されたような気持ちになることもあるのです。 そんな風に感...

孤独を感じることは誰にでもあるものです。 この記事では孤独を軽減するための方法とヒントをご紹介します。   友達がいないと感じる人の特徴 友達がいないと感じる人にはいくつかの特徴が見られます。 人とのコミュニ...