「もう無理」「何しても変われない」って思ってるあなたへ。

仕事が続かない。
人付き合いも苦手。
親のこと、ほんとは好きじゃないけど…そんなこと思っちゃいけない気がする。
がんばってるのに、空回りばっかり。

――わたし、ずっとそんな感じでした。

本を読んだり、SNSで“前向きな言葉”を探してみたり、
「変わらなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」って思えば思うほど、苦しくなってた。

ここでは、無理にポジティブにならなくていいし、
誰かと比べて「ちゃんとできてない」って責めなくても大丈夫。

大きく変わらなくてもいい。
少しずつ、すこーしずつ、心がラクになっていけばそれでいい。

よかったら、ゆっくりしていってくださいね。